24 tydzień ciąży

12 October 2010

Możliwe jest rozpoznanie większości poważnych wad. Od 20. tygodnia można także podczas badania USG zaobserwować ruchy oddechowe, które świadczą o dobrostanie dziecka. Dziecko szybko rośnie, osiągając pod koniec 6. miesiąca ok. 30 cm długości i masę 600-700 g.

W 24 tydzień ciąży powiększają się piersi. Rzadziej odczuwasz zmienności nastroju, ale wciąż możesz być roztargniona i mieć problemy z koncentracją.

Partner przy porodzie

24 September 2010

Wiem, że większość ojców uważa swoja obecność przy porodzie za rzecz oczywistą. Ale ja nie mogę sobie tego wyobrazić. Wiem, że dobrze przyjmę dziecko i niecierpliwie czekam na to, aby zostać ojcem. Natomiast nie chcę widzieć, jak to się będzie działo.

Warto się zastanowić, dlaczego nie chcesz przy tym być. Czy boisz się, że będziesz reagował z nadmierną wrażliwością lub nawet zemdlejesz? Czy też sądzisz, że nie chcesz patrzeć na moment narodzin i widzieć, jak dziecko sięukazuje? A może obawiasz się tego, co masz robić i że zrobisz to źle? Wszystkie te obawy są powszechne i normalne.

Porozmawiaj o swoich odczuciach ze swoją partnerką. Jeżeli zdecydujesz się na obecność przy porodzie, zawsze możesz spojrzeć w inną stronę, patrzeć na twarz swojej partnerki jeżeli widok rodzącego się dziecka do dla ciebie zbyt wiele. Jeżeli tego potrzebujesz, możesz też wyjść z pokoju.

W czasie akcji porodowej nie możesz właściwie wiele ‘zdziałać’. Ale to nie ma znaczenia. Znacznie bardziej liczy się twoja obecność. Jeżeli ostatecznie zdecydujesz, że nie będziesz obecny przy porodzie, twoja partnerka może potrzebować kogoś, kto będzie ją wspierał i kogoś, kto będzie chodził z nią do szkoły rodzenia.

Glicyna

31 August 2010

Aminokwas nie należący do niezbędnych. Jako hamujący neuroprzekaźnik powstrzymuje reakcję na stres w rdzeniu kręgowym i wraz z tauryną łagodzi skurcze towarzyszące napięciu i lękowi. Glicyna sprzyja wzmocnieniu mięśni poprzez nasilenie działania kreatyny, silnego źródła energii uwalnianej podczas skurczu mięśni; dzięki hamującemu działaniu przyczynia się do zapobiegania napadom padaczkowym. Wykazano także, iż obniża poziom kwasu moczowego, co zmniejsza dolegliwości w przypadku skazy moczanowej (dna). Bierze udział w produkcji glutationu, ważnego związku o działaniu przeciwutleniającym.

Glukoniany

31 August 2010
Są to kompleksy mineralne związane z kwasem glukonowym, który jest w sposób naturalny wytwarzany w organizmie i używany przezeń jako źródło energii. Kompleksy glukonianowe umożliwiają minerałom przenikanie przez ścianyjelit, dzięki czemu są one bardziej wydajnie absorbowane do krwiobiegu.

Preparaty mineralne glukonianów, sprzedawane w sklepach ze zdrową żywnością, zawierają żelazo, cynk, wapń, magnez, potas, mangan i miedź

Poziomka pospolita

31 August 2010
Występowanie. Niemal na całej kuli ziemskiej w klimacie umiarkowanym, w Polsce pospolita. Istnieją odmiany i mieszańce uprawne.
Surowce. Liść poziomki — Folium Fragariae; owoc poziomki — Fructus Fragariae.
Główne związki. Liście zawierają garbniki pirokatechinowe ok. 6%, flawonoidy (m.in. kwercetyna), ślady olejku eterycznego, kwasy organiczne (m.in. kw. askorbowy), sole mineralne. W owocach świeżych znajdują się karotenoidy, witamina C, związki cukrowe 10%, kwasy organiczne 1% (m.in. kw. salicylowy), antocyjany (m.in. fragaryna, cyjanidyno-3-glukozyd), sole mineralne.
Działanie. Diureticum, adstringens.
Wyciąg z liści zwiększa wydalanie moczu, a z nim jonów sodowych i chlorków (flawonoidy), usuwa z organizmu szkod

liwe produkty przemiany materii w postaci rozpuszczalnych w moczu związków. Wyciąg zawiera garbniki i działa typowo dla tej grupy związków. Świeże owoce poziomki są aromatycznym, wykwintnym środkiem dietetycznym i odżywczym. W medycynie ludowej są uważane za skuteczne w kamicy moczowej. Znane są przypadki uczuleń na poziomki, zwłaszcza u dzieci.
Zastosowanie. Liście poziomki wyjątkowo stosuje się per se, zwykle wchodzą w skład recepturowych mieszanek moczopędnych i przeciwbiegunkowych, zwłaszcza dla dzieci i osób w wieku podeszłym. Młode liście są używane jako zastępka herbaty.

15 tydzień ciąży

10 August 2010

Całe ciało jest pokryte  miękkimi, delikatnymi  włoskami zwanymi ‘meszkiem’.

Jeżeli twoje dziecko będzie  miało ciemne włosy,  gdy nastanie 15 tydzień ciąży zaczyną pracować komórki  cebulek włosów  wytwarzających barwnik.

Zaczynają także rosnąć brwi  i rzęsy. Są już paznokcie u rąk i  nóg. W dalszym ciągu  rozwijają się oczy i uszy i  wiadomo, że na tym etapie  rozwoju dzieci reagują na  dźwięki i światło.

Uszy dziecka są już prawie na swoim miejscu.
Postępuje rozwój kości, szpiku i mięśni, dziecko potrafi już zwinąć rękę w pięść, zginać ramiona w nadgarstkach i łokciach.

Brzuszek stale się powiększa, często kobiety są roztargnione.

ziecko osiąga długość 10 cm i waży około 50 g tyle, ile kromka chleba.

Siniaki leczenie

5 May 2010

Przyłóż na stłuczone miejsce zimny okład, kostki lodu (nie mogą bezpośrednio dotykać skóry) lub opatrunek z żelem – zmniejszą obrzęk, podskórne krwawienie, złagodzą ból. Po 1-2 dniach stosuj ciepłe kompresy, smaruj stłuczenie preparatem z arniką lub kasztanowcem – przyśpieszą gojenie. Jeśli siniak jest rozległy z dużym obrzękiem i/lub uszkodzeniem skóry albo towarzyszy mu silny ból, który nie mija, idź do lekarza, by wykluczyć pęknięcie lub złamanie kości.

Pomoc Afryce

26 March 2010

Każdego roku UNICEF przekazuje mieszkańcom Afryki dziesiątki milio­nów dolarów. W formie konkretnej, ła­twej do sprawdzenia pomocy. Jednak w morzu potrzeb jest to nadal zbyt mało. Żeby mieszkańcy najbiedniejszych kra­jów mogli odbudować podwaliny społe­czeństwa, które zacznie radzić sobie z wyzwaniami codzienności, trzeba dać im szansę na przeżycie, zapewnić bezpie­czeństwo i doraźną pomoc, zadbać o edu­kację i ochronę zdrowia. Od czego za­cząć, gdy tak dużo jest do zrobienia?

Trzeba zrobić wszystko, co się da, by śmierć młodej kobiety w połogu i no­worodka tuż po przyjściu na świat przestała być czymś normalnym. Jed­nym z najczęstszych zabójców jest bakte­ria wywołująca tężec. Do zakażenia dochodzi bardzo łatwo – przez kikut pępo­winy i rany poporodowe. Trudno nawet określić, ile setek tysięcy jest takich przy­padków, bo większość porodów odbywa się w domach, czyli w lepiankach, na kle­pisku, które podczas pory deszczowej za­mienia się w błoto.

Jak radzić sobie z infekcją dziecka

18 March 2010

Kiedy Ada miała 3 latka posta­nowiliśmy wysłać dziecko do przedszkola, które zapewniało wiele atrakcji: lekcje rysunku, baletu, naukę, a przede wszystkim tak ważny w tym wieku kontakt z rówieśnikami. To był moment, kiedy z mężem odetchnęliśmy. Ja wróciłam do pracy, więc poprawiły nam się finanse.
Niestety po kilku tygodniach Ada zachorowała. Była to drobna infekcja — zwykły katar, ale nie chciałam, aby w takim stanie szła do przedszkola. Kiedy mała czuła się już dobrze – wróciła do przedszkola, ale po 3 dniach znowu miała katar. Po kilku takich infekcjach zaczął się prawdziwy horror: dwa dni w przedszkolu, tydzień w domu, trzy dni w przed­szkolu, tydzień w domu. Zaczęłam brać zwolnienia, żeby być z córeczką w domu. Ponieważ prowadzę własną firmę, po jakimś czasie wiedziałam, że tak dłużej być nie może.

Nie mogłam uwierzyć, że przez zwykły katar nasze życie przewraca się do góry nogami. Najgorzej było w nocy — Ada nie mogła swobodnie oddychać przez nos, więc budziła się co chwilę z płaczem a rano wszyscy byliśmy niewyspani i rozdrażnieni. Za każdym razem dawaliśmy jej coraz to nowsze syropy, tabletki, krople do noska — mała tego nie znosiła. Biegaliśmy za nią z mężem po całym mieszkaniu i zmuszaliśmy do brania kolejnych lekarstw.

Pewnego dnia zagadnęła mnie farmaceutka w aptece. Kiedy opowiedziałam jej o naszych problemach podsunęła mi Olbas. Wyjaśniła, że Olbas to unikalna kompozycja, w skład której wchodzą wysokiej jakości olejki z sześciu ziół leczniczych i mentolu. Nie zawiera terpen­tyny, ani alkoholu. Dzięki temu nie wywołuje skutków ubocz­nych i mogą go stosować zarówno dorośli, jak i dzieci. Szybko udrażnia zatkany nos, zmniejsza inne objawy towarzy­szące katarowi, tj.: ból głowy, a także eliminuje wirusy i bakterie.
Na szczęście stosowanie olejku jest bardzo proste — wystarczy skropić kilkoma kroplami pościel (najlepiej kołderkę lub ubranko) z dala od oczu dziecka. Naprawdę, w porów­naniu z tabletkami, syropami, okładami — bez problemu! Lotne olejki Olbasu ulatniają się docierając do zakamarków dróg oddechowych.

Po zastosowaniu Olbasu Ada przespała spokojnie całą noc, nie dusząc się,  a następnego dnia rano miała o wiele mniejszy katar, który w ciągu kolejnych trzech dni zupełnie ustąpił.
My też spaliśmy już dużo spokojniej. Rewelacja! Dziś nie boję się już tak bardzo zakatarzonych dzieci w przed­szkolu – Ada z Olbasem radzi sobie naprawdę świetnie. Żałuję, że nie znałam go wcześniej. Teraz zabieramy go na każdą rodzinną wyprawę, czy to na weekend, czy na długie wakacje, wtedy chętnych do jego używania jest nawet więcej.

Krótkie wędzidełko

24 February 2010
Podczas pierwszej wizyty lekarz stwierdził u mojej wtedy pięcio­dniowej córeczki za krótkie wędzideł­ko przy języku i powiedział, że w przy­szłości będzie seplenić. Przy kolejnej wizycie w przychodni powiedział, że trzeba będzie wędzidełko przyciąć i że można to zrobić nawet w wieku przedszkolnym (Natalka ma teraz pięc miesięcy). Wydaje mi się, że taki zabieg chyba po­winno się wykonać, zanim dziecko zacznie mówić.
Wszystko zależy od tego, jak krót­kie jest wędzidełko. Jeśli jest bar­dzo krótkie (język jest jakby przecięty i przyrośnięty), to podcięcie jest koniecz­ne. Jeżeli zaś mamy do czynienia z tzw. wędzidełkiem półkrótkim, to z zabiegiem można trochę poczekać – być może wę­dzidełko się wyciągnie i nie będzie prze­szkadzać w wymowie – ale to już musi ocenić lekarz, który bada dziecko. Jeśli wędzidełko rzeczywiście wymaga pod­cięcia, to zabieg istotnie powinien być wykonany, zanim dziecko zacznie mó­wić, i nie widzę powodu, by zwlekać z tym aż do wieku przedszkolnego. Jeśli lekarz jest pewien, że u Natalki pod­cięcie jest koniecznego myślę, że najlepiej byłoby się na to zdecydować, nim mała skończy rok. Można zrobić i później, np. w drugim roku życia, ale wtedy ryzyku­je się, że dziecko nabierze wady wymo­wy, którą będzie musiał potem korygować logopeda. Szanse na to, że po zabiegu cór­ka nie będzie seplenić, są bardzo duże, choć nie ma stuprocentowej pewności. Podcięcie wędzidełka to zabieg prawie kosmetyczny, wykonuje się go w znie­czuleniu miejscowym.